ダイエット1月経過

本気ダイエット始めて1月が経過しました

久しぶりに三日坊主にならず続けられています

さてさて体重ですが

なんと

この1月で

24キロも減りました

わーいわーい

実感としては

顔のアゴ肉がつまみにくくなった

今でもまだつまめますが

前はがっつりつまめたし、鏡みて

この肉はやばいと思っていたので、顔の肉は

少し落ちたかな

あとは、パンツをはいたときの

エストの漏れ肉が少なくなりました

でもまだまだ周りに気付いてもらえる減量数

じゃありませんね

密かに自分だけ実感してるくらいで

当初はマイナス3キロ目指すと言っていましたが

あと05キロ程で目標到達してしまうし、

あと05キロでは周りに気付いてもらえないと

思うので、さらなる目標を立てます

私の好きな韓国人歌手ソンシギョンさんは

11月21日にアルバムをリリース予定

よし、まずはその日にむけて頑張ってみよう

あと2月か、、、

あと2月で更なるマイナス3キロを目指します

そうするとやっと身長に対する標準体重に

なるのです

はい、、、要は私は今まで

標準体重の5キロオーバーだったんです

昔仕事のストレスで標準体重よりも遥かに

軽かったのに、、、

がんばろう、わたし

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